Владимир Трофимец

В здоровом теле – здоровый дух

Сейчас Владимиру 71 год; несмотря на это, он может подтянуться 27 раз, выжать лежа 130-килограммовую штангу и весит всего 64 килограмма при росте в 164 сантиметра.

В здоровом теле – здоровый дух, однако поддерживать тело в здоровом состоянии не так легко, как хотелось бы. На занятия спортом нужно время, которого всегда не хватает, и желание, коего иногда не хватает еще больше. Годы идут – и вот уже даже покорение обычного лестничного пролета становится задачей непосильной. Есть, однако, люди, которым преклонный возраст вовсе не мешает добиваться впечатляющих результатов на спортивной ниве; одним из таких людей и является Владимир Трофимец.

Сейчас Владимиру 71 год; несмотря на это, он может подтянуться 27 раз, выжать лежа 130-килограммовую штангу и весит всего 64 килограмма при росте в 164 сантиметра. Поддерживает вес Трофимец довольно суровой диетой – так, по утрам Владимир не только не ест, но даже и не пьет воду. Результат, впрочем, с лихвой окупает все затраты – чувствует себя Трофимец просто прекрасно. Регулярные занятия спортом (начиная с утренней зарядки и заканчивая жимом штанги), отсутствие вредных привычек и излишеств (упомянутая уже строгая диета и категорический отказ от табака) – все это позволяет сохранить если не молодость, то бодрость и силу духа как минимум.

Самым значительным из спортивных достижений Владимира Трофимца, ст

ал, без сомнения, рекорд в горизонтальном висе на кольцах. Упражнение это по праву считается одним из сложнейших во всей спортивной гимнастике; не каждому молодому спортсмену по силам провисеть на кольцах параллельно полу хотя бы 2 секунды. Трофимец, однако, двумя секундами не ограничился – ему удалось продержаться на снаряде 4.46 секунды!

Останавливаться на достигнутом Владимир явно не собирается; речь даже не о том, что пенсионер полон решимости дожить до 100-летнего юбилея – Трофимец в обозримом будущем не собирается бросать спорт.

Кто-то может сказать, что секрет успеха Владимира кроется в выдающихся природных данных – и в какой-то степени будет прав; доподлинно известно, что уже в 6 лет Трофимец мог подтянуться 16 раз. Любой тренер, однако, подтвердит, что никакие природные таланты не помогут, если их не оттачивать регулярными тренировками. За плечами у Владимира Трофимца длиннейший путь – он профессионально выступал на чемпионатах страны, вел разного рода спортивные секции и подготовил немало юных дарований; уникальность ситуации, однако, заключается прежде всего в том, что Трофимец явно не собирается сбавлять темп – и никакой груз прожитых лет не заставит его передумать