Заслуженный мастер спорта. Капитан сборной России по дзюдо, выступает в тяжелом весе.
Тамерлан Тменов родился 27 июля 1977 г. во Владикавказе. Окончил факультет физического воспитания Северо-Осетинского государственного университета. В настоящее время - студент заочного юридического факультета этого же университета.
Заслуженный мастер спорта. Капитан сборной России по дзюдо, выступает в тяжелом весе. Чемпион Европы 1998 и 1999 гг., второй призер 2000 г., третий призер чемпионата мира 1997 г. Победитель молодежного чемпионата Европы 1995 г. и чемпионата мира 1996 г. в полутяжелом весе. Трехкратный чемпион России.
Удостоверение заслуженного мастера спорта России Тамерлан Тменов получил во время Московского международного турнира–2000. Однако сам талантливый атлет в соревнованиях не участвовал, так как перенес серьезную операцию на колене. Из–за этой злосчастной травмы Тамерлан неудачно выступил на чемпионате мира–99 в Бирмингеме — только седьмое место. И хотя главную задачу он выполнил — завоевал олимпийскую путевку в Сидней, горечь от двух поражений осталась надолго.
22 сентября 2000 на Олимпиаде в Сиднее завоевал бронзовую медаль на соревнованиях по дзюдо среди мужчин в весовой категории свыше 100 кг.