Родился 1 ноября 1902 в Бергене. Доводился дальним родственником композитору Э.Григу (1843-1907). Ему прочили университетскую карьеру, но уже в ранние годы он предпочел странствия по континентальной Европе и богатую приключениями стезю журналиста.
Собственные его стихи представляли собой эмоциональные 'киплинговские' вариации на тему патриотизма; в драмах заметно влияние русских писателей, они подчеркнуто современны, особенно Наша слава и наше могущество (Vr re og vr mart, 1935) и Поражение (Nederlaget, 1937). Его лучший роман Мир еще должен
стать молодым (Men ung m verden ennu vre,1939) создавался под впечатлением от московских судебных процессов и участия в Гражданской войне в Испании. В 1940 Григ воевал против немецких оккупантов, вошел в норвежское правительство в Лондоне, написал прекрасные циклы стихотворений, питавших дух Сопрот