Выдающаяся советская легкоатлетка, метательница диска, двукратная олимпийская чемпионка, рекордсменка мира.
Родилась в 1929 году на Урале. Легкой атлетикой начала заниматься в 19 лет, изначально пробовала свои силы в беговых дисциплинах, позже переквалифицировалась в метательницу диска. В 1949 году становится бронзовым призером чемпионата СССР, перебирается в Москву. На чемпионате СССР 1950 года становиться серебренным призеров, в 1951 году с третьей попытки выигрывает золотую награду первенства СССР. В 1952 году в составе сборной СССР отправляется на Олимпийские игры в Хельсинки, помимо Нины Ромашковой, (на тот момент, до замужества еще Пономаревой) на игры отправляются еще две советские метательницы диска – Нина Думбадзе и Елизавета Багрянцева. В результате весь олимпийский подиум достался спортсменкам СССР, и первенствовала на нем с новым олимпийским рекордом – 51 метр и 2 сантиметра Нина Ромашкова. Сразу после Олимпийских игр на соревнованиях в Одессе спортсменка становиться рекордсменкой мира, послав диск на 53 метра и 61 сантиметр. С 1952 года по 1956 годы, а потом и в 1958 и 1959 годах Нина Ромашкова чемпионка СССР. На Олимпийских играх 1956 в Мельбурне, спортсменка завоевывает бронзовую награду, причиной неуверенного выступления послужила травма, полученная за день до финальных соревнований. Зато на римских Олимпийских играх 1960 года, спортсменка вновь празднует успех, став чемпионкой с новым Олимпийским рекордом 55 метров 10 сантиметров. На играх 1964 года в Токио Нина Ромашкова стала лишь 11-ой. В 1966 году спортсменка перешла на тренерскую работу, переехала в Киев, где тренировала юных легкоатлетов. В настоящее (c 1998 года) время Нина Аполлоновна Ромашкова живет в России.
Орден Трудового Красного Знамени
Орден «Знак Почета»