C 2007 года — Директор редакции спортивных программ РЕН ТВ.
Родилась в Москве.
Мария является мастером спорта по легкой атлетике, а также входит в число пяти российских женщин, имеющих звание «Мастер спорта по автоспорту».
В 1996 году заканчивают Российскую государственную академию физической культуры. А в 1999 году заканчивает аспирантуру РГАФК и получает степень «Кандидат педагогических наук».
В 1997 году становится первой в России женщиной-участницей международного отбора «Camel Trophy». А в 2000 году участвует в чемпионате России по автогонкам в классе «Формула-1600».
В 2001-02 годах участвует в чемпионате России по ралли-рейдам в экипаже с Дарьей Линьковой.
В 2002 году работает журналистом на ралли-марафоне «Дакар».
В том же году заканчивает ВГИК (специальность — продюсер кино и телевидения).
С 1998 года Мария Румянцева работает на РЕН ТВ в качестве ведущей спортивных программ.
С 2004 года — продюсер спортивного вещания телеканала РЕН ТВ.
C 2007 года — Директор редакции спортивных программ РЕН ТВ.
У Марии есть муж и двое детей.