Голландская виолончелистка и дирижер, лесбиянка и участница голландского Сопротивления в годы Второй мировой войны. После войны Белинфанте эмигрировала в Соединенные Штаты (United States) и продолжила свою музыкальную карьеру. Она была основательницей, художественным руководителем и дирижером Филармонического оркестра округа Ориндж (Orange County Philharmonic).
Фрида Белинфанте родилась 10 мая 1904 года в Амстердаме (Amsterdam). Ее предки были из тех португальских евреев-сефардов, которые появились в Голландии (Holland) в 17-м столетии, и чью родословную можно было проследить до Португалии (Portugal) 16-го века. Увы, многие из представителей обширного семейства Белинфанте погибли во время Холокоста.
Фрида появилась на свет в музыкальной семье. Ее отец, Арон (Aron Belinfante), был известным в Амстердаме пианистом и музыкальным педагогом, представившим в свое время полный цикл бетховеновских фортепианных сонат на протяжении одного сезона в концертном зале Консертгебау (Concertgebouw). Мать, Георгина Антуанетта Гессе (Georgine Antoinette Hesse), занималась домом и воспитанием детей. Сама Фрида начала изучать игру на виолончели в возрасте 10 лет. Помимо других учителей, она несколько раз ездила в Париж (Paris), чтобы брать уроки у французского виолончелиста Жерара Эккинга (Gérard Hekking), с которым позже ее связывала близкая дружба, несмотря на большую разницу в возрасте. Она окончила Амстердамскую консерваторию и дебютировала на профессиональной сцене в возрасте 17 лет. Концерт молодой виолончелистки состоялся в одном из залов Консертгебау, а аккомпанировал на фортепиано ее отец.
Несколько лет она дирижировала школьными, студенческими и профессиональными камерными оркестрами, и, наконец, в 1937 году руководство Консертгебау предложило Белинфанте заняться организацией камерного оркестра 'Het Klein Orkester', художественным руководителем и дирижером которого она стала. Фрида занимала эту должность до 1941 года и стала первой женщиной в Европе (Europe), руководившей действующим оркестром. Вместе с тем в качестве приглашенного дирижера Белинфанте еженедельно появлялась на Голландском национальном радио (Dutch National Radio) и выступала с разными оркестрами в Нидерландах (Netherlands) и Северной Европе.
Летом 1939-го она посетила мастер-класс немецкого дирижера Германа Шерхена (Hermann Scherchen), что позволило ей отточить свои дирижерские умения. В знак признания ее способностей Шерхен присудил ей 1-е место – при этом Фрида обошла двенадцать дирижеров-мужчин, учившихся в том же классе.
Нацистская оккупация прервала музыкальную карьеру Белинфанте, и возобновить ее она смогла только после войны. Фрида активно участвовала в голландском Сопротивлении, в основном, подделывая документы для евреев. В марте 1943-го группа, в которую входила Фрида, совершила нападение на амстердамский отдел регистрации населения, уничтожив в огне тысячи личных дел голландских евреев и противников режима, после чего им пришлось уйти в подполье. Полгода Белинфанте жила у друзей, одеваясь как мужчина, и постоянно узнавала новости о схваченных и казненных друзьях. Зимой 1944-го Фрида пешком пересекла Альпы (Alps), чтобы попасть в Швейцарию (Switzerland), и от высылки ее спас ее бывший учитель Шерхен. Остаток войны Фрида провела в лагере для беженцев, и весной 1945-го вернулась на родину.
В 1947-м она перебралась в Соединенные Штаты – в Голландии ей оставаться было невыносимо, - и поселилась в Лагуна-Бич, штат Калифорния (Laguna Beach, California), а два года спустя присоединилась к преподавательскому составу Калифорнийского Университета в Лос-Анджелесе (University of California, Los Angeles). В 1953-м она организовала из коллег и профессиональных музыкантов ансамбль 'The Vine Street Players', и его успех побудил местных культурных и общественных лидеров сделать Белинфанте предложение, от которого она не смогла отказаться. Так в 1954 году появился Филармонический оркестр округа Ориндж, второй в мире оркестр такого рода, которым управляла женщина. Фрида Белинфанте превратила небольшой оркестр в знаменитый и успешный музыкальный коллектив с собственной школой и зарубежными гастролями, однако в 1962 году ее контракт истек и не был продлен. Похоже, члены совета директоров считали, что мужчина-дирижер поднимет не только престиж оркестра, но и его доходы. В итоге через два года оркестр был расформирован. Белинфанте после ухода из оркестра основала частную студию в Лагуна-Бич и обучила немало талантливых музыкантов. Она также вошла в совет директоров Камерного музыкального общества Лагуна-Бич (Laguna Beach Chamber Music Society) и более 20 лет выступала в качестве художественного консультанта и агента разных музыкальных коллективов.
В последние годы к ней пришло признание ее заслуг. Она умерла от рака 26 апреля 1995 года, в возрасте 90 лет, в Санта-Фе, штат Нью-Мексико (Santa Fe, New Mexico).