С середины 1970-х годов — профессиональный писатель. Первая публикация — фантастический рассказ «Загадочная гравюра», опубликованный в журнале «Байкал» в 1968 году. Член Межрегионального Союза писателей Северо-Запада.
Родился в Ленинграде, там же провёл блокаду, а затем по Дороге жизни был вывезен в вывезли в детдом, располагавшийся в Кировской области. В последующие годы жил Березниках Пермской области, в Ворошиловграде (ныне Луганск, Украина), затем в Меловском районе Ворошиловградской области, куда по мере освобождения посылали работать отца. В 1954 году вернулся в Ленинград, в 1955 году поступил в Ленинградский военно-механический институт. После окончания института работал конструктором в области ракетостроения и краностроения, затем начальником участка и начальником цеха на заводе. Последнее десятилетие своего 25-летнего инженерного стажа (1959—1984) занимался конструированием и внедрением в строительство мирных пороховых инструментов типа монтажного пистолета, монтажных прессов. Имеет авторские свидетельства на изобретения. С 1989 года занимался издательской деятельностью, руководил издательством «Лицей».
С середины 1970-х годов — профессиональный писатель. Первая публикация — фантастический рассказ «Загадочная гравюра», опубликованный в журнале «Байкал» в 1968 году.
Член Межрегионального Союза писателей Северо-Запада.
Живёт в Санкт-Петербурге, женат, имею троих сыновей и четырёх внуков.
Ф. Дымов — автор 15 опубликованных книг, его повести и рассказы печатались в разных сборниках и переводились на чешский, словацкий, болгарский, украинский и другие языки.
Фантастические произведения автора тяготеют к «мягкой» (гуманитарной) фантастике, современной «городской фэнтези», фантастической сказке. Среди произведений выделяются сказочно-мифологическая повесть «Перекрёсток, или Сказка о Тави» (1974), повесть «Школа» (1984), рассказы «Сова» (1976), «Сотворение мира» (1975). Действие последнего происходит на борту «звёздного ковчега», а герои в буквальном смысле творят новую реальность — ожидающий их мир далёкой звезды. Известен также повестью детской научной фантастики «Алёнкин астероид» (1981).
В середине 1970-х годов участвовал в нескольких радиопостановках, созданных на основе повестей-буриме ленинградских фантастов: «Я — Галактика» (1975), «Седьмой океан» (1975—1976), «Зелёные стрелы» (1977). По повести Дымова «Школа» (1984) в том же году был поставлен радиоспектакль «Школа в Дыницах», который шёл на Ленинградском радио в течение 10 лет.
Был в числе участников первого советского конвента любителей фантастики — областного семинара КЛФ в Перми (1981).
Некоторое время (до 1989 года) был старостой семинара Бориса Стругацкого.
Творчество писателя не исчерпывается жанрами фантастики и сказки. У него вышло 9 книг детских стихов, книга лирики, статьи, переводы с английского. С 2000 года Дымов — главный редактор книжного проекта «Гитара Времени: Антология авторской песни», активно занимается популяризации авторской песни. В 2005 году вышел реалистический роман Дымова «Шесть дней» и повесть-байка «Салют, воронята!».