Джеймс не был членом видного политического семейства Адамсов, известного с конца 18-го века. Он выступал в роли фрилансера, популяризировавшего последний американский исторический курс. Его трехтомник истории Новой Англии был хорошо воспринят учеными.
Джеймс Траслоу Адамс родился 18 октября 1878-го, в семье янки, в Бруклине, Нью-Йорк (Brooklyn, New York). Он получил степень бакалавра в Политехническом институте в Бруклине (Polytechnic Institute of Brooklyn) в 1898-м, а затем магистра в Йельском Университете (Yale University) в 1900-м. Работая в сфере инвестиционно-банковских услуг, Адамс стал партнером в фирме, являющейся членом Нью-Йоркской фондовой биржи. В 1912-м он посчитал, что скопил достаточно средств, чтобы переключиться на писательскую карьеру.
В 1917-м Адамс, работая в комиссии президента Вильсона (Wilson), исследовательской группе 'Inquiry', помогал с подготовкой данных для Парижской мирной конференции. К 1918-му он стал капитаном в Военном отделе разведки генерального штаба армии США. К концу 1918-го Адамс был отобран в качестве представителя американской делегации на Парижской мирной конференции. Его главная задача заключалась в том, чтобы обеспечить новыми картами и атласами военный колледж, Американское географическое общество (American Geographical Society) и Библиотеку Конгресса (Library of Congress).
Внимание на национальном уровне пришло к Джеймсу с выходом его трилогии об истории Новой Англии (1921-1926), которая принесла автору Пулитцеровскую премию (за первый том). Ученые приветствовали его произведение 'Провинциальное общество, 1690-1763' ('Provincial Society, 1690-1763') о социальной истории колониальной эпохи. Он также написал ряд популярных книг и журнальных статей. Его книга 'Эпос Америки' ('Epic of America') стала международным бестселлером. Адамс выступил в роли редактора научного многотомного словаря американской истории, а вместе с Роем В. Коулманом (Roy V. Coleman) – атласа американской истории.
В книге 'Эпос Америки' 1931-го Джеймс придумал термин 'Американская мечта'. Его 'американская мечта' была о земле, в которой жизнь должна быть лучше, богаче и полнее для всех. Это не была мечта о шикарных автомобилях и высокой заработной плате; речь шла о мечте социального уровня, когда каждый мужчина и каждая женщина должны были получить необходимые условия для достижения своего полного роста, на который только они способны с самого рождения, изначально, вне зависимости от занимаемой ими позиции в обществе.
В одном из своих эссе, 'To 'Be' or to 'Do': A Note on American Education', Адамс заявил: 'Есть, очевидно, две ступени образования. Первая должна учить, как зарабатывать на жизнь, а вторая – как жить. Конечно, это разграничение не поставит ни одного человека в тупик, мало-мальски знающего, что такое культура…'. В этом Эссе Адамс критично отзывался об американском образовании, как в школе, так и на университетском уровне, а также проанализировал роль американской культуры и сознательности в формировании такой системы образования.
Джеймс Т. Адамс жил в Саутпорте, Коннектикут (Southport, Connecticut), и скончался 18 мая 1949-го.
После 1930-х он принимал активное участие в деятельности Американской академии искусств и литературы (American Academy of Arts and Letters), в том числе выступая в качестве казначея организации. Адамс также был членом Национального института искусств и литературы (National Institute of Arts and Letters), Массачусетского исторического общества (Massachusetts Historical Society), Американского философского общества (American Philosophical Society) и др. На британском уровне он был удостоен членства Королевского общества литературы (Royal Society of Lite).