Джастин Гомерсалл

Мотивация для похудения: Минус 40 кг ради жены и детей

Джастин Гомерсалл, 34-летний менеджер по продажам и отец двоих детей, имел столь серьезный избыточный вес, что не мог спать женой в одной постели. Чтобы исправить ситуацию, он за один год потерял больше 40 кг.

В январе 2014-го Джастин достиг своего худшего максимума по весу – 127 кг. К такому плачевному состоянию привели несколько лет употребления жирной еды на вынос и полное отсутствие физических нагрузок.

Врачи предупредили, что подобное телосложение несет серьезный ущерб здоровью Джастина, который уже сам начал это осознавать, будучи не способным играть со своими детьми и выходить на семейные прогулки.

Намерение похудеть укрепилось, когда ему надоело спать отдельно от своей супруги, 35-летней Фрэнки.

Жена практически выгнала его из семейного ложа, после того как ей надоело мириться с ужасным храпом Джастина, возникшим у него из-за ожирения.

Гомерсалл присоединился к группе худеющих по программе 'LighterLife' в январе 2014-го.

Он говорит: 'Проблемы с весом начались еще в подростковом

возрасте. Ситуация усугубилась, когда у нас родились дети'.

'У меня уже имелось нездоровое влечение к еде. В комбинации с моей работой на дому и практикой уминания всего, что недоели дети, моя тяга постепенно привела меня к отметке, перевалившей за 120 кг'.

'Годами о моем здоровье пеклись мои родители. Когда их не стало, беспокойство легло на плечи моего брата и моей сестры'.

'Под конец 2013-го я устроил шопинг, чтобы прикупить пару джинсов в центральном магазине. Я пытался натянуть джинсы самого большого размера, но они мне не подошли. Я спросил у продавщицы, есть ли размер еще больше, и она ответила отрицательно'.

Гомерсалл продолжает: 'Проблема скрывалась в том, что я в какой-то мере смотрел на свое состояние сквозь пальцы, и даже моя жена никогда не осознавала, насколько я ра

сполнел'.

'На тот период я вообще не понимал, как разбух, и как мой вес влияет на мою семейную жизнь. Любые физические нагрузки оказались для меня настоящей пыткой, и поэтому я не мог играть со своими детьми так, как мне бы хотелось'.

'Я спал отдельно от супруги одиннадцать лет – из-за моего храпа, и мы редко проводили семейные мероприятия вместе'.

В настоящее время Джастин пробегает почти пять километров ежедневно и проплывает 30 раз туда-сюда по всей длине бассейна пять раз в неделю. Он даже готовится принять участие в заезде на велосипедах, 'От севера до юга Великобритании', вырученные средства от которого пойдут на благотворительные нужды.

Говоря о своем преображении, Джастин добавляет: 'Вскоре я дошел до отметки ниже своего целевого веса. Мужчина средних лет, 127-килограммовый,

с угрозой сердечного приступа, превратился в 85-килограммового нового мужа для дорогой сердцу супруги вот уже двенадцать лет и нового отца для двух детей'.

'Жизнь стала куда краше', – констатирует Гомерсалл.

'Мой ужасный храп прекратился. Спустя одиннадцать лет, я и моя жена вновь стали делить одно ложе. Вся моя семья – на седьмом небе. Наша семейная жизнь теперь лучше, чем когда-либо'.

'Сейчас я могу бегать и играть с моими детьми, измотать их даже раньше, чем они меня'.

'3 июля 2015-го я и команда 'Team Numbnuts', состоящая из одиннадцати мужчин среднего возраста, наденем лайкры и отправимся на велосипедах от Лендс-Энда до Джон-о'Гротс, чтобы собрать деньги для четырех замечательных благотворительных организаций...'.

'Наша цель – преодолеть порог в 100 тысяч фунтов стерлингов'