Нанетт Янг и Мелани Рамсдейл

Сломанная кровать как стимул к самосовершенствованию

Поездка в Грецию для Нанетт Янг началась с эпизода, заставившего британку едва ли не умереть со стыда. Из постыдной истории Янг вынесла полезный урок – и сделанные выводы толкнули женщину (а заодно и её подругу) на весьма радикальное и успешное самосовершенствование.

Во многих историях о радикальной потере веса и других не менее серьезных сменах образа жизни ключевым моментом становится не столько конкретная диета и схема физических нагрузок, которую решают выбрать худеющие, сколько некое ключевое событие, которое толкнуло их на этот выбор. Логика этого очевидна – в распоряжении желающих похудеть существует уйма способов, от услуг профессионалов по потере веса до примитивных, но вполне действенных домашних методик. Ключевым моментом здесь становится именно желание похудеть – которым, увы, похвастаться могут отнюдь не все. Иногда люди просто не в состоянии взглянуть на себя со стороны и здраво оценить свое текущее состояние; иногда же они прекрасно осознают, что изрядно себя запустили – но набраться решимости и взяться за ум не могут.

Для 39-летней Нанетт Янг ключевым моментом стал отдых в Греции (Greece). На момент прибытия в Элладу жительница Киддерминстера, Вустершир (Kidderminster, Worcestershire) носила одежду 32-го размера и весила 152 килограмма. Сама она этот вес передвигать могла, хотя и не без труда; для гостиничной кровати, однако, встреча с Нанетт оказалась роковой. Бесславная гибель ни в чем не виноватого предмета мебели и открыла Янг глаза на происходящее; женщина осознала, что нынешнее её состояние далеко от адекватного.

Свой образ жизни Янг изменила весьма радикально. Пиво и еда на вынос, ранее составлявшие немалую часть её рациона, стали для Нанетт далеким прошлым. Что интересно, в своей борьбе с лишним вес

ом Янг была вовсе не одинока – её спутница жизни, Мелани Рамсдейл, решила присоединиться к любимой. Диета и физические нагрузки довольно быстро дали свои плоды; Нанетт похудела до 72 килограммов и 12-го размера, а Мел ныне носит 8-ой размер и весит 57 килограммов.

Следует отметить, что случившееся с кроватью не было для Янг такой уж неожиданностью; женщина прекрасно понимала, что её вес превысил разумные границы. Опасаясь навредить чужой мебели, Нанетт додумалась до решения, которое на первый взгляд может показаться безумным – она начала носить с собой собственное складное кресло. Таким образом Янг могла быть уверена, что на вечеринках и встречах ей будет, где присесть. Стандартная мебель Нанетт уже не устраивала; пластиковых кресел она боялась, как огня – женщина не без оснований полагала, что может либо не поместиться в жесткие рамки таких кресел, либо (что, пожалуй, было бы еще хуже) просто застрянет и не сможет выбраться из предмета мебели без сторонней помощи. Деревянные стулья вызывали у Янг опасения иного рода – их женщина боялась сломать. Эпизод в греческой гостинице подтвердил, что опасения Нанетт были абсолютно оправданы; даже несмотря на то, что персонал гостиницы отнесся к произошедшему сравнительно спокойно, сама Янг от стыда едва ли не сгорела.

Смена рациона сыграла большую роль в успехе Янг. Будучи менеджером паба, Нанетт потребляла много пива и фастфуда; отказавшись от всего этого, Янг решила начать вести более активный образ жизни. Началось вс

с мелочей – так, Янг и её спутница начали активнее выгуливать свою собаку и готовить здоровую пищу. Прошли те дни, когда Мел и Нанетт могли на двоих легко съесть порцию ребрышек, предназначенную для семьи из 4 человек. Понемногу, однако, они добились впечатляющих результатов – потеряв на двоих вес в 120 килограммов. Успех их выглядит настолько грандиозно, что Мелани и Нанетт уже даже прошли в шортлист премии 'Пара года' по версии проекта 'Slimming World'.

Отметить свой успех Мелани и Нанетт решили, взобравшись на гору Сноудон (Mount Snowdon). Подобный праздник стал неплохой наградой – женщины получили от пешей прогулки массу удовольствия. Забавно, что еще совсем недавно сама мысль о подобном походе вызвала бы у парочки скорее ужас, чем предвкушение; свыкнуться с тем, что теперь Мел и Нанетт способны на вещи, о которых раньше не приходилось и мечтать, оказалось нелегко – и, вместе с тем, весьма и весьма приятно. Новый статус и ощущения, которые вызывают их новые тела, является куда как более достойным призом, чем любой пеший поход и любая громкая премия. Нанетт вспоминает, что в самом начале борьба с весом для неё и её спутницы стала своеобразной игрой-состязанием; вскоре, однако, женщины поняли, что и впрямь могут добиться очень впечатляющих результатов. Открытие буквально окрылило пару – и позволило им продолжить борьбу с весом. Янг признается, что сейчас она иногда даже не узнает себя в зеркале; впрочем, это может быть лишь шуткой подсознания, которое прост

о жаждет дать женщине возможность лишний раз полюбоваться своим новым, изрядно улучшенным телом.

Мелани Рамсдейл на данный момент работает в центре уличной активности. Как и Янг, она изрядно преуспела на ниве борьбы с лишним весом. Следует отметить, что у Рамсдейл была несколько более уважительная причина набрать вес; когда-то активно занимавшаяся спортом и даже выступавшая в составе футбольной команды Бирмингема (Birmingham), Мелани серьезно повредила колено. Восстанавливаться после травмы пришлось долго и за это время Рамсдейл утратила когда-то вполне приличную форму. Дошло до того, что дистанция в 100 метров для Мелани становилась непосильным испытанием; женщина с трудом могла пройти такое расстояние, не выбившись из сил и дыхания. Сейчас же Рамсдейл планирует принять участие в марафонском забеге и в целом вместе с Янг ведет весьма активную жизнь. Пара занимается туризмом и прочими интереснейшими вещами, которые раньше были для них невероятным сложными.

Консультант Нанетт и Мел из проекта 'Slimming World' Клэр Вейр (Claire Weir) уже успела прокомментировать феноменальные результаты пары. По её словам, немалой частью успеха Мел и Нанетт стала их невероятная способность подпитывать энтузиазм друг в друге; заряжая друг друга энергией, они попутно вдохновляли на активную деятельность и других членов группы. Конечно, потрудиться Янг и Рамсдейл пришлось немало – однако они с честью справились с нелегкой задачей и вышли победительницами из борьбы с самими собой.