Клэр Хьюз

Бокс как способ уменьшения веса

31-летняя англичанка, мать двоих детей, которая за год похудела почти на 50 килограмм и шесть размеров одежды, после того как ее чрезмерный вес помешал вращаться колесу обозрения на местной ярмарке. Клэр набрала вес после гистерэктомии (удаления матки), а справиться с лишним весом ей помог бокс. Сначала бокс стал ее хобби, а сейчас Клэр работает тренером по боксу, помогая другим женщинам приобрести хорошую форму.

Когда операторы, управлявшие колесом обозрения, заявили, что Клэр слишком тяжелая для аттракциона, ей стало так стыдно, она была так смущена, что нашла в себе силы покончить с нездоровым образом жизни, и избавилась от почти 50 кг лишнего веса. Она считает, что этот день изменил ее жизнь и стал началом возвращения к себе прежней. До этого огромные размеры Клэр были предметом насмешек даже на улице, поскольку люди окликали ее как Нессу (Nessa) – в 'честь', мягко говоря, крупного персонажа Рут Джонс (Ruth Jones) в ситкоме 'Гэвин и Стейси' (Gavin and Stacey).

Клэр поправилась до 146 кг после трагедии, случившейся четыре года назад. У нее диагностировали эндометриоз и поликистоз яичников, а анализ шейки матки выявил предраковые клетки. У нее не было выбора, и матку пришлось удалить. После операции она была настолько подавлена, что единственным утешением для Клэр Хьюз стала еда. Она ела столько, сколько могла проглотить. К тому же, она совершенно не занималась спортом, потому что операция лишила ее возможности двигаться на довольно долгое время. И вот она ела, ела и становилась все крупнее и крупнее.

Люди дразнили ее, это было ужасно, Клэр пыталась сидеть на диетах, перепробовав многое, от Аткинса до Дюкана, но, видимо, это было слишком простым решением, чтобы сработать. И вот, наконец, унизительное происшествие на местной ярмарке дало ей понять, что с лишним весом надо что-то делать. Все смеялись над ней, и она тоже пыталась посмеяться над собой, но в глубине души Клэр умирала от унижения. Она чувствовала себя так, словно раньше не понимала, насколько огромной она стала.

Семейный выезд на ярмарку стал последней каплей для привлекательной брюнетки, но изменения не начинались до тех пор, пока один из друзей Клэр, персональный тренер, не предложил ей заняться боксом, и тогда вес действительно пополз вниз. Сначала она очень боялась и, наверно, никогда бы не решилась пойти в обычный тренажерный зал, но в этом зале все было иначе. Мало того, что интенсивные тренировки помогали Клэр сгонять лишний жир, бокс оказался еще и отличным способом выразить свой гнев! Тренеру Клэр было трудно угодить, но оказалось, что даже на него ей удалось произвести впечатление своими успехами. Она становилась все легче, теряла сантиметры и килограммы, и теперь даже тренирует других женщин в этом зале.

Сегодня Клэр Хьюз наслаждается новой жизнью вместе со своими детьми. Они никогда не говорили ей этого, пока Клэр была толстой, но сейчас ее дочь призналась, что детям не хватало некоторых вещей, которые Клэр просто не могла делать из-за своего состояния. Теперь Клэр понимает, что ее лишний вес отражался не только на ней – это было скверно и для ее детей. Теперь все они перешли на более сбалансированный рацион, и дети каждый день видят, что их мама ест здоровую пищу и делает физические упражнения.

По словам Клэр, она чувствует себя сегодня в миллион раз лучше, чем когда-либо, а свои старые наряды она раздала беременным подругам. Она очень надеется, что ее успехи и тренировки по боксу вдохновят других женщин и мужчин с лишним весом на борьбу с их вялыми мускулами. В тот памятный день на ярмарке год назад она чувствовала себя настолько неловко, что ей не хотелось бы, чтобы кто-нибудь еще испытывал подобные эмоции. Теперь Клэр уверена, что нужно верить в себя и работать над изменениями, и тогда перемены к лучшему не заставят себя ждать.